Les muscles
Pour faire un mouvement, les muscles doivent se contracter. Chaque muscle a la responsabilité d'un mouvement. Par exemple, le muscle qui se nomme le biceps est responsable de produire la flexion du bras.
Le muscle est composé de plusieurs fibres musculaires, fibres étant elles-mêmes constituées de cellules musculaires. Il existe des fibres musculaires "lentes" de type 1, appelées les fibres rouges. Elles fonctionnent avec le système d'énergie aérobie. Il existe également des fibre "rapides" de type 2, appelés blanches. Ces dernières fonctionnent avec le système d'énergie anaérobie.
Le corps humain compte environ 600 muscles squelettiques.
Le muscle est composé de plusieurs fibres musculaires, fibres étant elles-mêmes constituées de cellules musculaires. Il existe des fibres musculaires "lentes" de type 1, appelées les fibres rouges. Elles fonctionnent avec le système d'énergie aérobie. Il existe également des fibre "rapides" de type 2, appelés blanches. Ces dernières fonctionnent avec le système d'énergie anaérobie.
Le corps humain compte environ 600 muscles squelettiques.